Ingredientes:
- 6 claras de ovos
- 1 scoop (30 gr) de Whey Protein(sabor baunilha ou chocolate)
- 180gr aveia moída
Bata as claras em castelo e acrescente rapidamente a whey protein com a batedeira desligada. Misture com a aveia até ficar uma massa uniforme. Coloque com ajuda de uma colher numa forma antiaderente, com espaçamento de 3 cm e meta no forno que deve estar pré aquecido (180º). Deixe até dourar.
Sugestão: se quiser acrescente uvas passas, nozes, amêndoas ou pepitas de chocolate.
imagem: ask chef dennis
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